Aktuellt

Aktuellt hos Livskraft 2023

NYÅRSMAGI 1/1 i Västerås

Vi möts tillsammans i cirkel och får tacka 2022 och sätta intentioner för det nya året. Eftermiddagen kommer även innehålla meditationer, cacaoceremoni och frigörande dans.

Obs! En liten grupp- max fem deltagare!


Om CACAO: Ceremoniell cacao som hjälper oss att öppna upp och landa in i oss själva tillsammans i meditation. Cacaon är en uråldrig plantmedicin som öppnar upp hjärtat, för din inre visdom, för ökad medvetenhet och expansion.

OM FRIGÖRANDE DANS: Helt och hållet din egna dans, utan några rätt eller fel eller färdig koreografi. Jag kommer guida och inspirera dig till olika rörelser för att duka kunna lyssna in hur din kropp vill och har behov av att röra sig i stunden. Frigörande dans är ett väldigt effektivt sätt att släppa blockeringar och stress och fylla på med medveten närvaro, energi, glädje och kärlek .

Inga förkunskaper behövs för denna dag!


Tid: Söndag 1/1 kl 15-18.30

Plats: Lokalen Hjärtat, Slakterigatan 10 i Västerås

Pris: 420 kr inkl ceremoniell cacao


Max 5 deltagare!

Frågor och anmälan till smilla@livskraft.me eller 0709-457581




FRIGÖRANDE DANS- MINDFULNESS I RÖRELSE

PROVA PÅ!

23/1 VÄSTERÅS

Van som ovan! Kom och ge dig själv en kväll i kravlös närvaro och gemenskap. Där du får möjlighet att landa in hemma hos dig själv precis som du är just nu. Kravlös, prestationsfri rörelse utifrån ditt behov och där du Är. Frigörande Dans är ett väldigt effektivt och skönt sätt att släppa på spänningar, stress, oro och landa in i närvaro i din kropp och dig själv. En kväll för ökad självkännedom, självkänsla, avslappning, inre lugn och ökad energi, frihet och glädje.

Inga förkunskaper behövs!

Du som inte dansat för mig tidigare går gratis detta tillfälle!


Tid:Måndag 23:e januari kl 18-20

Plats: Lokalen Hjärtat i Västerås, Slakterigatan 17. Porten är inne på gården

Pris: 250 kr. Du som inte dansat för mig tidigare får prova på gratis


Ta gärna med filt och vattenflaska

Max ca 6 deltagare!

Anmälan till smilla@livskraft.me eller 0709-457581





CACAOCEREMONI OCH FRIGÖRANDE DANS

30/1 i Hjärtat i Västerås

I liten trygg grupp möts vi i cirkel och bjuder in ceremoniell cacao som hjälper oss att öppna upp och landa in i oss själva tillsammans i meditation. Cacaon är en uråldrig plantmedicin som öppnar upp hjärtat, din inre visdom, för ökad medvetenhet och expansion. Mjukt och kärleksfullt tar vi oss sedan vidare in i den Frigörande Dansen där du få möjlighet att landa djupare in i dig själv och i närvaro genom guidning och inspiration till fria rörelser genom varierad musik. Frigörande Dans bygger på den Medvetna Närvaron, Andningen, Fria Rörelser.

En kväll för att stilla sinnet, landa in i dig själv, in i din kärna, få expandera och fira dig själv precis som Du Är. Inga förkunskaper behövs.


Tid: Måndag 30/1 kl 18-21

Plats: Lokalen Hjärtat i Västerås, Slakterigatan 10, port 17

port inne på gården

Pris: 390 kr inkl ceremoniell cacao


OBS! Max 6 deltagare

Anmälan och frågor till smilla@livskraft.me eller 0709-457581




HALVDAGSWORKSHOP

FRIGÖRANDE DANS - MINDFULNESS I RÖRELSE

4/2 VÄSTERÅS

En lite längre workshop, där du får möjlighet att landa djupare in i dig själv och i den Frigörande Dansen. Kravlös, prestationsfri rörelse utifrån ditt behov och där du Är- just här och nu. Frigörande Dans är ett väldigt effektivt och skönt sätt att släppa på spänningar, stress, oro och landa in i närvaro i din kropp och dig själv. En halvdag för ökad självkännedom, självkänsla, avslappning, inre lugn och ökad energi, frihet och glädje.

Inga förkunskaper behövs!


Tid:Lördag 4/2 kl 13-17

Plats: Fryxellska skolans danssal, Stora Gatan 65

Pris: 550 kr. Anmälan innan 25/1 450 kr.

Pris inkl fika

Frågor och anmälan till smilla@livskraft.me eller 0709-457581



MINIRETREAT "BARA VARA" 12/2 Västerås

En eftermiddag för att i mindre grupp få landa in i din inre stillhet. I ditt lugn och varande. En eftermiddag med djup närvaro, kravlöshet och påfyllnad, för dig, med dig. Precis där du är. 

Eftermiddagen kommer innehålla mjuk, lugn MediYoga, andningsövningar, meditationer och långsamma, sköna qigongrörelser. 

Ingen tidigare erfarenhet behövs.


Tid: Söndag 12/2 kl 14-18

Plats: Lokalen Hjärtat, Slakterigatan 10, port 17

Pris: 590 kr inkl fika


MAX 6 Deltagare!

Yogamattor och meditationskuddar finns på plats. Ta gärna med en filt och extra kudde/bolster.  

Frågor och anmälan till smilla@livskraft.me eller 0709-457581



Frigörande Dans 3 tillfällen varannan vecka

Västerås med start 13/2

Tre måndagar varannan vecka med underbart skön frigörande dans i liten grupp! Kom alla tre tillfällena eller viss kväll. 

Kravlösa sköna rörelser utifrån din kropps behov och lust i stunden. Ett underbart skönt sätt att landa in i kroppen och själen, släppa på spänningar, stress och oro och fylla på med ny livsenergi. 

Kom precis som du är.


Tid: Måndagar varannan vecka med start 13/2 därefter 27/2 samt 13/3.

Kl 18-20.30 varje tillfälle

Kom enstaka tillfällen eller alla tillfällen

Plats: Lokalen Hjärtat, Slakterigatan 10, port 17

Pris: Anmäler du dig till alla tre tillfällena betalar du 750 kr 

Pris per tillfälle 290 kr

Max 6 deltagare per tillfälle!

Frågor och anmälan till smilla@livskraft.me eller 0709-457581




CACAOCEREMONI, LJUD OCH RÖRELSEMAGI i Hjärtat i Västerås

I liten trygg grupp möts vi i cirkel och bjuder in ceremoniell cacao som hjälper oss att öppna upp och landa in i oss själva tillsammans i meditation. Cacaon är en uråldrig plantmedicin som öppnar upp hjärtat, din inre visdom, för ökad medvetenhet och expansion.

Vi kommer denna kväll även bjuda in Trummans helande kraft och ge ljudandet utrymme för att kunna släppa spnningar och blockeringar. Mjukt och kärleksfullt tar vi oss sedan vidare in i den Frigörande Dansen där du få möjlighet att landa djupare in i dig själv, ge dig hän i närvaro och fria rörelser genom guidning och inspiration till varierad musik. Frigörande Dans bygger på den Medvetna Närvaron, Andningen, Fria Rörelser.

En kväll för att stilla sinnet, landa in i dig själv, in i din kärna,  expandera och fira dig själv precis som Du Är. Inga förkunskaper behövs.


Tid: Söndag 5/3 kl 17-20

Plats: Lokalen Hjärtat i Västerås, Slakterigatan 10, port 17

port inne på gården

Pris: 390 kr inkl ceremoniell cacao


OBS! Max 7 deltagare

Anmälan och frågor till smilla@livskraft.me eller 0709-457581





VARMT OCH INNERLIGT VÄLKOMMEN TILL LIVSKRAFT!



Avbokningar senare än tolv timmar innan event debiteras!