Aktuellt

Aktuellt hos Livskraft 2021


SEPTEMBER



YOGAKURS Varannan söndag 6 gånger under hösten


Lugn, mjuk yoga sittandes och liggandes med fokus på andningen. (En blandning av Yinyogan och Mediyogan)

Vi kommer var en liten grupp så att det finns gott om plats, max 7 deltagare!

Inga förkunskaper behövs!


Tid: Varannan söndag 6 tillfällen under hösten med start den 12/9 kl 18-19.15

Plats: Luftiga, mysiga scoutlokalen i Skultuna

Pris: 790 kr, swish eller faktura


Välkommen med din anmälan!




Frigörande Dans - Mindfulness i Rörelse 19/9


Tid: Söndag 19:e september kl 18-20 (kommer även bli danstillfällen de 17/10 samt 14/11)

Plats: Mysiga, luftiga scoutlokalen i Skultuna

Pris: 250 kr. Har du inte dansat för mig tidigare betalar du 150 kr första gången.

Anmäler du dig samtidigt till även de andra två tillfällena som kommer vara under hösten (den 17/10 och 14/11 samma tider) så betalar du 600 kr för alla tre tillfällena.


Max 7 deltagare per tillfälle! 

Anmälan till Smilla 0709-457581 eller smilla@livskraft.me



OKTOBER


Frigörande Dans - Mindfulness i Rörelse 17/10

Kravlöst, presstationsfritt, livsbejakande och såååå skönt! 

Tid. Söndag 17/10 kl 18-20

Pris: 250 kr. Du som inte dansat för mig tidigare betalar 150 kr första tillfället. 

Anmäler du dig till alla tre tillfällena i frigörande dans under hösten (dvs 19/9, 17/10 och 14/11)  så betalar du 600 kr



NOVEMBER


BOOSTA DIN SJÄLVKÄNSLA KURS 4 GGR ONLINE

Har du svårt att sätta gränser och säga nej? Ger du dig själv inte tillräckligt med återhämtning o balans i livet? Lever du inte fullt ut det liv du vill leva?

Din självkänsla handlar om hur du tänker och känner om dig själv. Vilket värde du känner att du har. Hur pass stark din självkänsla är, är direkt relaterat till de val och handlingar du gör och din hälsa och välmående. 

Under denna kurs komemr vi jobba med övningar och meditationer för att stärka din självkänsla, du kommer också få tips och övningar att ta med dig i vardagen för att bygga upp din självkänsla.

Inga förkunskaper behövs!


Tid: FYRA ONSDAGAR med start 10/11 kl 19.30-20.45

Plats: Över zoom

Pris: 450 kr


Anmälan SENAST 8/11 och görs till Smilla på 0709-457581 eller smilla@livskraft.me






VARMT OCH INNERLIGT VÄLKOMMEN TILL LIVSKRAFT!