Aktuellt

Aktuellt hos Livskraft 2022

MAJ


Kakaoceremoni och Frigörande Dans 13/5 med Frida och Smilla på Utopia Yogastudio

Vi möts i cirkel och bjuder denna kväll in ceremoniell kakao som hjälper oss att grunda och landa in i oss själva tillsammans i meditation. Kakaon är en plantmedicin som öppnar hjärtat och och höjer vår serotoninnivå vilket skapar en känsla av eufori. Stilla ditt sinne och låt dig fädas in i ditt hjärta. När du möter dig själv, din inre visdom, öppnar du upp för expansion av ditt medvetande.

Mjukt och kärleksfullt tar vi oss sedan vidare in i Frigörande dansen. 


Tid: Fredag 13/5 kl 18.00- 21.00

Plats: Utopia Yogastudio, Sigurdsgatan 6 i Västerås

Pris: 390 kr inkl ceremoniell kakao


Begränsat antal platser! Föranmälan behövs. Anmälan och frågor till Smilla 0709-457581 eller smilla@livskraft.me



QIGONG UTOMHUS varje måndag from 16/5

Mjuka, sköna, enkla, långsamma rörelser ståendes med fokus på bukandning för arr stärka och balansera kropp och själ. Varje passavslutar vi med en kortare meditation. 

Från måndag 16/5 och fram till och med v27

Du kommer själv de tillfällen du vill (föranmälan behövs)

Alla kan delta!


Tid: Måndagar från och med 16/5 fram till v27 kl 17-18

Plats: Utomhus i gröngräset bakom scoutlokalen i Skultuna utanför Västerås, Västanåvägen 3 (vid ev regn är vi inomhus)

Pris: 100 kr/tillfälle. 5 ggr för 400 kr.

Vid varje tillfälle finns bjuds te att avnjuta efter passet.

Anmälan till smilla 0709-457581



YOGA UTOMHUS varje måndag from 16/5

Kom och ge dig en stunds återhämtning och påfyllnad. Mjuk, lugn, skön Yoga i gröngräset under bar himmel. Med fokus på andningen och närvaron i dig själv och nuet.

Alla kan delta.

Tid: VARJE MÅNDAG från och med 16/5 till v.27

Plats: Gräsmattan bakom scoutlokalen i Skultuna med utsikt över åkrarna (vid regn är vi inne i scoutlokalen) Några tillfällen kan ev komma att hållas i Tammska Parken i Skultuna

Pris: Fem gånger för 750 kr. 180 kr per tillfälle. Betalas via swish eller faktura.

Prova på pris 100 kr första ggr för dig som inte yogat för mig tidigare


Ta med egen yogamatta, vanlig kudde och filt. Behöver du låna yogamatta så meddela det vid anmälan. Meditationskuddar finns på plats.

Vid varje tillfälle bjuds te att avnjuta efter passet.

Föranmälan behövs till 0709-457581





Workshop "Inre Stillhet och Ökad Energi" Utomhus i Skultuna den 22/5


Lugn, mjuk, terapeutisk Yoga, Meditationer och Qigong under en lite längre workshop för att du ska ha möjlighet att landa in djupare i din inre stillhet och ladda batterierna. Vi kommer vara utomhus i vackra Tammska Parken i Skultuna så du får ett skönt och välgörande skogsbad "på köpet".  

Yogan- mjuk, lugn, terapeutisk Mediyoga främst sittandes och liggandes med fokus på andningen

Qigong- Mjuka , långsamma rörelser för att stärka och balansera kropp och själ

Meditationer- Guidade meditationer sittandes/liggandes

Eftermiddagen passar dig van som ovan.


Tid: Söndag 22/5 kl 13-16.30

Plats: Utomhus i vackra Tammska Parken i Skultuna utanför Västerås

Pris: 400 kr inkl te och fik


Mindre grupp, begränsat antal deltagare!

Yogamattor och Meditationskuddar kommer finnas på plats. Ta med egen filt och vanlig kudde. 


Anmälan görs till smilla@livskraft.me eller till Smilla på 0709-457581






Frigörande Dans utomhus 22/5

Tid: Söndag 22/5 kl 18-20

Plats: Utomhus på stora gräsmattan bakom scoutlokalen i Skultuna med utsikt över åkrarna (Västanåvägen 3)

Pris: 250 kr. Har du inte dansat för mig tidigare så betalar du 150 kr första gången.

Föranmälan behövs. Frågor och anmälan till smilla@livskraft.me eller 0709-457581




JUNI


Öppna tillfällen till Yogan utomhus fortsätter varje måndag kl 18.15-19.30

Se info ovan under "maj"


Öppna tillfällen till Qigongen utomhus fortsätter varje måndag kl 17-18 se info ovan under "maj"



Meditationskväll utomhus 8/6

En kväll i mindre grupp med guidade meditationer. För van som ovan.

Tid: Onsdag 8/6 kl 19-20.30

Plats: Dansbanan i Skultuna utanför Västerås, vid brännugnsbacken

Pris: 150 kr swish eller kontant på plats


Ta med varma kläder och kanske en filt.

Anmälan och frågor till smilla@livskraft.me eller 0709-457581





Frigörande Dans utomhus 29/6

barfotadans i gröngräset under bar himmel


Tid: Onsdag 29/6 kl 18-20

Plats: Utomhus på stora gräsmattan bakom scoutlokalen i Skultuna med utsikt över åkrarna (Västanåvägen 3)

Pris: 250 kr. Har du inte dansat för mig tidigare så betalar du 150 kr första gången.

Föranmälan behövs. Frågor och anmälan till smilla@livskraft.me eller 0709-457581

nmälan till smilla@livskraft.me eller 0709-457581



JULI

Kakaoceremoni och Frigörande Dans utomhus 5/7 med Frida och Smilla

Vi möts i cirkel framför elden och bjuder denna kväll in ceremoniell kakao som hjälper oss att grunda och landa in i oss själva tillsammans i meditation. Kakaon är en plantmedicin som öppnar hjärtat och och höjer vår serotoninnivå vilket skapar en känsla av eufori. Stilla ditt sinne och låt dig fädas in i ditt hjärta. När du möter dig själv, din inre visdom, öppnar du upp för expansion av ditt medvetande.

Mjukt och kärleksfullt tar vi oss sedan vidare in i Frigörande dansen. 


Tid: Tisdag 5/7 kl 18.00- 21.00

Plats:Gräsmattan bakom scoutlokalen i Skultuna utanför Västerås med utsikt över åkrarna. Västanåvägen 3

Pris: 350 kr inkl ceremoniell kakao


 Anmälan och frågor till Smilla 0709-457581 eller smilla@livskraft.me





AUGUSTI



Frigörande Dans utomhus 3/8

Tid: Onsdag 3/8 kl 18-20

Plats: Utomhus på stora gräsmattan bakom scoutlokalen i Skultuna med utsikt över åkrarna (Västanåvägen 3)

Pris: 250 kr. Har du inte dansat för mig tidigare så betalar du 150 kr första gången.

Föranmälan behövs. Frågor och anmälan till smilla@livskraft.me eller 0709-457581





Erbjudande! Cacaoceremoni och Frigörande Dans med Frida och Smilla utomhus i Skultuna 19/8 till ett rabatterat pris


Vi möts i cirkel framför elden och bjuder denna kväll in ceremoniell kakao som hjälper oss att grunda och landa in i oss själva tillsammans i meditation. Kakaon är en plantmedicin som öppnar hjärtat och och höjer vår serotoninnivå vilket skapar en känsla av eufori. Stilla ditt sinne och låt dig fädas in i ditt hjärta. När du möter dig själv, din inre visdom, öppnar du upp för expansion av ditt medvetande.

Mjukt och kärleksfullt tar vi oss sedan vidare in i Frigörande dansen. 


Vi vill göra denna unika kväll möjlig för ALLA så därför bjuder vi denna gån till ett superpris!


Tid: Fredag 19/8 kl 18-21

Plats: Grösmattan bakom scoutlokalen i Skultuna utanför Västerås, Västanåvägen 3

Pris denna kväll: 150 kr inkl ceremoniell cacao


Anmälan till Smilla 0709-457581 eller smilla@livskraft.me





Heldagsworkshop "Selfcare and selflove" 21/8


En underbar heldag för återhämtning och påfyllnad och övningar för fördjupad självkännedom och självkänsla.

Mjuk lugn Mediyoga, Meditationer, Qigong, övningar för att stärka självkänslan och fri dans.


Tid: Söndag 21:a Augusti kl 10-17.30

Plats: Scoutlokalen i Skultuna, Västanåvägen 3

Pris: 890 kr inkl vegetarisk lunch, fika och frukt (gluten och mjölkfritt

Vid fint väder kan ev delar av dagen komma att hållas utomhus på gräsmattan med utsikt över åkrarna.


Max 8 deltagare!

Anmälan och frågor till smilla@livskraft.me eller 0709-457581

Du har din plats säkrad när du betalat anmälningsavgiften på 250 kr (som endast återbetalas om eventet behöver ställas in)





NOVEMBER 

Retreat lördag till söndag 12- 13 november på RävnäsKursgård utanför Ramnäs/Surahammar

mer info kommer inom kort!



VARMT OCH INNERLIGT VÄLKOMMEN TILL LIVSKRAFT!



Avbokningar senare än tolv timmar innan eventet debiteras!